iNAP One 使用指南
如何正確配戴吸嘴?
如何啟動 iNAP One?
如何維持負壓?
在正確配戴吸嘴後，約10-15秒內您的口腔內部即會達到負壓真空狀態，它會幫助將塌陷軟組織往口腔前方帶動並穩定。
達成真空的密訣:
1. 吞嚥一口口水
2. 輕輕吸吮吸嘴（像用吸管吸吮）
3. 將舌頭往前並往上頂
提升氣密的密訣: 在睡前用力吸吮口部介面
睡前的吸吮，並將舌頭往前往上頂，將有助於您在睡覺時氣密更長時間維持。
剛配戴的1個月: 氣密值平均60 – 70%
使用2~3個月: 可進步到平均80% – 90%。
註: 以上為平均值，實際個人阻塞情況會有差異。
iNAP 新手訓練
Tips 1 : 吸嘴之上再加配小口罩
Tips 2 : 利用口貼來幫助訓練閉口
1. 先清潔嘴部周圍及下巴油脂
2. 撕取從下巴到嘴角上的長度膠帶
3. 戴上吸嘴後，閉上嘴唇
4. 放鬆嘴巴，模擬睡眠狀態，再將膠帶貼上兩側V線
Tips 3 : 如果您有鼻塞的問題 …
鼻擴器: 如果您睡眠時鼻塞，或者睡眠時鼻子呼吸不順暢，請選擇一個適合您鼻孔大小的鼻擴器，睡前塞入鼻孔即可。
鼻噴劑: 或者，您可使用鼻噴劑，緩解鼻塞與鼻炎不適。
Tips 4 : 如果您睡覺時會經常轉身
可用訓練套裝內提供的夾子夾住喉管，並固定在胸口前的衣服上，將吸嘴的一端拉至左或右肩膀，預留轉身時所需長度。
iNAP 每日清潔
Step 1: 搓洗吸嘴
請用清水沖洗吸嘴，並小心搓洗直至沒有滑溜感為止。
Step 2: 清水沖洗喉管
請使用流動的清水沖洗喉管內最少30秒，讓口水能夠被沖洗出來。
小秘訣:
1. 可將喉管拿一高一低
在水龍頭之下，將喉管拿一高一低，讓流動的清水可以快速的沖洗內部。
2. 甩動喉管:
將喉管拿在一半的位置，甩動喉管，讓管內的水能被流出；另外一半的喉管也做相同的動作。
iNAP 每週清潔
1. 將iNAP主機與吸嘴、儲液盒做好組裝。
2. 準備一杯150ml的常溫開水，在水中丟入一顆「保麗淨」，並讓它溶解。
註: 水溫請不要超過40°C，水的容量可依「保麗淨」的指示做調整。
註: 「保麗淨」也可以直接改以無酒精漱口水開稀後代替。
3. 將吸嘴放置於杯內。
註: 請勿漏泡至隔夜，漏泡過久可能會損壞防水透氣膜。
4. 打開主機，透過負壓將部份清潔液流過喉管，到達儲液盒。
5. 待您看到儲液盒已有小量吸入清潔液時，將電源關閉，保持狀態讓清潔液做15分鐘深層清潔。
6. 將清潔液倒掉，用流動的清水清潔喉管與吸嘴。
7. 將吸嘴、喉管、儲液盒晾乾。
iNAP’s APP
• 請至Apple商店或Google Play下載 iNAP Lab+ App。
• 在與您的裝置連接後，您將可在iNAP Lab+ App上看到自己的治療報告，包含負壓值、治療時間、氣密時間、氣密百分比，且能以日／週／月方式來做呈現。
• 氣密百分比是口腔內是否有達到真空狀態的指標，例如：70%的氣密表示在您70%的治療時間有達到真空，另外的30%的時間表示馬達運作並將您的舌頭與軟組織往前拉。
• APP 使用手冊可在此下載
